تدور أحداث الكتاب حول مفهوم التعلّق العاطفي وكيف يتكوّن منذ الطفولة ويؤثر في علاقات الإنسان وسلوكياته في مراحل حياته المختلفة. يشرح الكتاب أنماط التعلّق المختلفة وأسباب الخوف من الفقدان أو الهجر، وكيف يمكن أن يؤدي التعلّق غير الصحي إلى القلق والتوتر والمشكلات العاطفية.