"عندما تبلغ الثلاثين، لن تكون قادرًا على المكابرة أكثر، يغدو من المستحيل أن تعمل في وظيفة تكرهها، أو تواعد شخصًا لا تحبه، أو تعامل جسدك بازدراء. بعد الثلاثين، تصير مشاعرك أقوى، وتصبح على تواصل أقوى مع جسدك، وقلبك وروحك"

هذا الكتاب يُناقش الكثير من الحالات المختلفة المتنوّعة والانتقالية التي يُمكن أن تحدث مع من هم في عمر الثلاثين، ويطرح الكتاب أيضًا قصصًا عديدة و مُلهمة من حول العالم لأشخاص أخبرونا كيف غيّروا حياتهم في عُمر الثلاثين.